INTELIGENCIA INTERPERSONAL E INTRAPERSONAL

El psicólogo Howard Gardner, de la Harvard School of Education, desarrolló la teoría de la multiplicidad de inteligencias. Anteriormente se consideraba que el cociente intelectual de una persona era el termómetro que indicaba cuánto éxito iba a lograr en su vida laboral. Gardner consideraba que si sólo se tiene en cuenta el cociente intelectual al evaluar a un individuo se limita la noción de inteligencia porque no se tienen en cuenta ni las habilidades ni las capacidades necesarias para triunfar en la vida.

Por eso, él tuvo en cuenta no sólo ésas sino también otras aptitudes para explicar las distintas clases de inteligencias, y las dividió en 7:

• interpersonal (capacidad de interactuar con otros),
• intrapersonal (vida emocional propia)
• espacial (visualización)
• lógico-matemática (inteligencia no verbal, relacionada con el cociente intelectual)
• musical
• lingüística (para discernir y dialogar)
• cinético-corporal (deportes, danza, movimientos reflejos).

Dos  de las inteligencias no académicas, la interpersonal y la intrapersonal.

Es  importante destacarlas para lograr estabilidad emocional y así dar lo mejor de nosotros mismos en las áreas que nos desempeñemos, al aplicar la congruencia hacia adentro y hacia afuera.

LA PALABRA Y LA IMAGEN COMO GENERADORAS DE EMOCIONES

LA PALABRA Y LA IMAGEN COMO GENERADORAS DE EMOCIONES[1]

 

¿Qué es lo que nos lleva a sacar una foto del cajón de los recuerdos? ¿O a leer la primera carta de amor que recibimos? ¿O a buscar en el baúl de los recuerdos la rosa marchita que nos dieron en aquel baile inolvidable?

¡El deseo de revivir una emoción! El deseo de volver a sentir el mismo amor.

 

Los recuerdos de tipo material pueden envejecer. Llegamos a gastar tanto las cartas que a veces se empiezan a deshacer en nuestras manos, pero las imágenes en nuestra mente, no. Ésas quedan intactas. Lo mismo que las emociones. Ahí están tranquilas, al lado de nuestros recuerdos, dispuestas a ayudarnos a vivir nuevamente. Esperando la orden de ¡acción! para llenar nuestro cuerpo de alegría.

Para poner en circulación la sangre, para proyectar en la mente nuestra primera entrega amorosa. Y volvemos a sentir como si lo estuviéramos experimentando en ese mismo instante el contacto con otros labios, con otra piel, con otra saliva, y puede que hasta nos sonrojemos. Uno siempre busca repetir una experiencia a través de las imágenes y las palabras.

AMAR A UN SER HUMANO

[1]

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas; contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos; es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa; es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en si mismo; es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la Vida.

DIALOGO CON EL CUERPO

Al comenzar a leer estas líneas, detente unos segundos e intenta contactarte con las sensaciones de tu cuerpo.

¿En qué  estado está? ¿Cuánto espacio ocupa?

Si lo pensamos, veremos que, muy a menudo, nos olvidamos de la fuente inagotable de percepciones que es nuestro cuerpo.

Inevitablemente; recibimos y expresamos estados emocionales a través de sus canales de comunicación, como gestos, posturas; movimientos. Poseemos, así; un lenguaje corporal, un lenguaje espontáneo: Una especie de vehículo de nuestro mundo interior, de lo que sentimos; de lo que, en definitiva, somos cada uno como persona.

¿PIENSAS DEMASIADO?

¿Piensas demasiado?

¿Te quedas enganchada después de una discusión sobre lo que dijiste mal o lo que podías haber dicho? ¿Te cuesta dormirte por las noches temiéndote lo peor tras un pequeño fallo en el trabajo o después de pasar por un control médico rutinario? ¿Crees que le das demasiadas vueltas a las cosas?

No eres la única y, de hecho, cada vez es más creciente el número de mujeres que piensan demasiado, impidiéndose a sí mismas el desarrollo de una vida satisfactoria.

El pensamiento excesivo nos agota.

Pensar está muy bien. Vivir una vida racional y positiva es lo mejor que nos puede ocurrir. Pero cuando nuestra mente se queda dándole vueltas a nuestros pensamientos inútilmente produciendo sentimientos negativos, se da lugar al “efecto levadura”.

Enmascarados

El ser humano, a lo largo de su vida, se va llenando de mitos, prejuicios, convencionalismos. De un funcionamiento de formas sin fondo; las que, comúnmente; llamamos máscaras sicológicas.