¡No! Boletín Nº4

CONTENIDOS: 
“La Frase de Hoy”:
“Quién no comprende una mirada, tampoco comprenderá una larga explicación”
Proverbio árabe 
“Tema destacado” 
“¡NO!”         
¿Cuantas veces nos hemos enfrentado a situaciones en que nos nacía naturalmente un “no” a pesar de que nuestra boca pronunciaba un  “si”? Muchas, seguramente. En más de una oportunidad habrás renunciado a tus propios deseos para seguir los de otros: pareja, jefe, amigos, padres, hijos   ¿Cual es la razón por la que decimos “si” cuando queremos decir que no?

Evidentemente, ese “si” nos trae algunos beneficios, por ejemplo alguno como estos:

  • conjuramos el miedo al rechazo. Nuestra secreta esperanza es que si hacemos lo que los demás quieren, los demás nos querrán.
  • nos vacunamos contra la decepción y “compramos” amor. Este beneficio esta ligado al anterior. Así como conseguimos nuevos amores, también contribuimos a mantener los viejos. Si  hacemos lo que los demás quieren, no nos  retiraran el amor “que supimos conseguir”.
  • alejamos el miedo que produce la independencia.  Si una  amiga ya ha planificado por nosotras que la acompañemos al  dentista para no sentirse sola, o nuestros padres decidieron que tenemos que visitar a nuestros tíos, nos vemos “liberadas” de tener que elegir.
  • nos liberamos también de tener que enfrentarnos con nuestros deseos.  Porque satisfaciendo siempre los de los demás no tenemos tiempo ni oportunidad para preguntarnos cuales los propios.
 Si sospechas que decís ”si” cuando deseas lo contrario y sentís frustración cada vez que accedes a un deseo que no es el tuyo, tal vez sea hora que revises tu forma de proceder. Pero para eso, por supuesto, tenés que saber cuales con los “si”, es decir, tener en claro lo que deseas, para saber lo que no querés; aunque en momentos de confusión puede suceder lo contrario.Saber lo que no deseas puede ayudarte a descubrir lo que deseas. Te invitamos a reflexionar sobre ¿Cuáles son las situaciones en las que querés decir “no” y decís “si”?Cada una tendrá su lista particular.Adaptación  del libro “Estoy a tiempo todavía” de Beatriz Goldberg  “Una caricia para el alma”:  
No
 No es No,… y hay una sola manera de decirlo: No.
Sin admiración, sin interrogantes, ni puntos suspensivos.
No: se dice de una sola manera.
Es corto rápido, monocorde, sobrio y escueto.
No: se dice una sola vez. Con la misma entonación.
Un No que necesita de una larga caminata o una reflexión en el jardín
no es No.
Un No que necesita de explicaciones justificadoras, no es No.
No, tiene brevedad.
No: No deja puertas abiertas ni entrampa con esperanzas. Ni puede dejar de ser.
No, aunque el otro y el mundo se pongan patas arriba.
No, es el último acto de dignidad.
No, es el fin de un libro, sin más capítulos ni segundas partes.
No, no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha, ni mirando hacia otro lado, ni con símbolos devueltos, ni con pena, aún menos con satisfacción.
No, es No.
Cuándo el No es No, se mirará a los ojos y el No se descolgará
naturalmente de los labios.
La voz del No, no es trémula, vacilante, ni agresiva, no deja lugar a dudas.
Ese No, no es una negación del pasado, es una corrección al futuro.
Y sólo quién sabe decir No, puede decir Si.

Hugo Finkelstein     

Ahora que sabes de que se trata te invitamos a tomar una elección: 
a) Ser tu sola la que los lea… 
b) Compartirlo con tus amigas… 
Si optas por compartirlo simplemente haz “reenviar” y ellas al recibirlo te lo agradecerán (nosotras también).  
Esperamos tu suscripción, comentarios, preguntas, sugerencias, cosas que quieras compartir con el objetivo de brindarte en próximas ediciones del boletín aquello que sea de tu agrado.  
Gracias por leer “PERFUME DE MUJER”
“Un espacio para crecer. Un tiempo para compartir” 
Te deseamos que todo lo que generes a tu alrededor, ya sea en tu vida personal, profesional o laboral, sea con la alegría y el reconocimiento de que lo que sale de vos es lo más precioso, lo más valioso del mundo.  
Silvia Brunacci                                  Patricia Bril
Psicólogas Sociales 

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